capsa susun facebook asiacapsa Dengan sedikit lebih dari 1.000 hari untuk pergi sampai Olimpiade Tokyo 2020 mulai, persiapan - bahkan pada tahap ini - adalah kunci.
Seperti halnya dengan perenang Amerika Dana Vollmer, yang mengaku medali ketujuh Olimpiade nya di Rio tahun lalu.
Tapi dia telah beradaptasi persiapan dia untuk Tokyo untuk memenuhi, dalam kata-katanya, yang "bowling bola" di perutnya.
Dalam balapan pertamanya sejak Rio pada hari Kamis, Vollmer sedang hamil enam bulan.
Kendala pertama adalah menemukan kostum renang yang bekerja untuknya - naik dari ukuran 26 yang dipakainya di Rio untuk ukuran 32 pada balapan hari Kamis di Mesa, Arizona.
"Ini semacam memegang segala sesuatu dalam," katanya, dalam sebuah wawancara di situs Team USA. "Kami harus naik beberapa ukuran untuk memegang perut."
Perenang Dana Vollmer dengan anak Arlen memegang stethascope sebuah - Maret 2017Image copyrightINSTAGRAM / DANAVOLLMER
gambar caption
Vollmer putra Arlen memeriksa dalam pada saudaranya-to-be
Vollmer berpacu dengan izin dokter, dan telah diubah program pelatihan sementara hamil dengan melakukan latihan kekuatan lebih.
Dalam sebuah wawancara sebelum balapan dengan ESPN, katanya pelatihan adalah gangguan welcome.
"Sekeras orang berpikir ini adalah, balapan hanya 30 detik sebagai lawan sepanjang hari saya habiskan memegang dan mengejar sekitar 35 pound dua tahun," katanya. "Ini akan merasa seperti istirahat."
Setelah memenangkan emas di kupu-kupu 100m di Olimpiade 2012 London, Vollmer mengambil cuti untuk memiliki anak pertama, anak Arlen, dan kembali pada waktunya untuk memenuhi syarat untuk Rio.
Tapi kali ini, dia telah membuat keputusan untuk melanjutkan pelatihan. Bayi nomor dua, anak laki-laki, karena pada bulan Juli.
"Menempatkan kesehatan bayi pertama tidak hanya berarti duduk di sofa," kata 29 tahun.
Mengapa hal itu OK untuk menjalankan ketika Anda sedang hamil
Vollmer bukanlah wanita pertama untuk balapan sementara hamil - pada bulan Juni 2014, Alysia Montano berlaga di 800m perempat final AS trek dan lapangan kejuaraan sementara hamil delapan bulan. capsa susun online
game capsa susun offline
cara main capsa susun
capsa susun judi onlineBanyak wanita juga telah mengambil bagian dalam Olimpiade saat hamil, meskipun tidak lakukan di Rio, karena kekhawatiran atas efek dari virus Zika pada anak-anak yang belum lahir.
Website Kolam Masters AS, sebuah organisasi yang membantu mempromosikan olahraga, menyarankan bahwa perempuan dapat melanjutkan berenang bahkan saat hamil, tetapi bahwa setiap kasus berbeda.
Perenang Dana Vollmer memegang kostum renang hijau dan merah muda - 13 April 2017Image copyrightINSTAGRAM / DANAVOLLMER
gambar caption
Vollmer telah menggoda para penggemarnya dengan mengatakan gugatan itu akan menunjukkan jenis kelamin bayi - pink untuk seorang gadis, hijau untuk anak laki-laki (dia akhirnya berenang di green)
Bersaing di gaya bebas 50 meter hanya tiga bulan sebelum melahirkan melakukan ini satu tantangan khusus bagi Vollmer.
"Saya tidak berpikir saya pernah melakukan 50 di mana aku mengambil empat atau lima napas," katanya. "Sebuah 50 merasa panjang untuk pertama kalinya dalam hidup saya."
Pada akhirnya, Vollmer selesai 55 di babak penyisihan di Mesa, dengan waktu 27,59 detik (tahun lalu, dia berenang ras yang sama di 25 detik).
Bukan berarti waktunya adalah masalah.
"Waktu tidak masalah, tempat tidak masalah," katanya. "Saya sudah senang berada di sini. Aku sudah senang melihat semua rekan tim saya, semua orang dari Rio. Perlombaan merasa besar."
Sunday, April 16, 2017
capsa susun judi online dan game capsa susun offline
capsa susun judi online dan game capsa susun offline Theresa May telah berbicara dari "rasa orang datang bersama-sama" berikut suara Inggris untuk meninggalkan Uni Eropa.
Dalam pesan Paskah pertamanya sebagai PM, dia berkata "peluang" akan muncul dari Brexit dan menekankan Inggris "ambisi bersama dan di atas semua nilai-nilai bersama".
Dia mengatakan orang harus merasa "yakin" tentang peran Kristen dalam masyarakat dan bebas untuk berbicara tentang iman mereka.
pemimpin buruh Jeremy Corbyn mengatakan pesan Paskah perdamaian "tidak bisa lebih mendesak seluruh dunia".
nilai-nilai Kristiani
Mrs Mei, yang merupakan putri seorang pendeta, mengatakan bahwa nilai-nilai bersama "dapat dan harus membawa kita bersama-sama" berikut suara Inggris untuk meninggalkan Uni Eropa sebesar 52% menjadi 48% pada Juni 2016.
"Tahun ini, setelah periode perdebatan sengit atas masa depan yang tepat untuk negara kita, ada rasa bahwa orang-orang datang bersama-sama dan menyatukan balik peluang yang terbentang di depan," katanya.
Mrs Mei, yang baru-baru mengkritik keputusan untuk menjatuhkan kata Paskah dari nama egg hunt tahunan, juga berbicara tentang pendidikan Kristen di sebuah rumah pendeta desa.
Dia bilang dia belajar "kasih sayang, masyarakat dan kewarganegaraan" tetapi bahwa mereka adalah nilai-nilai kita "semua yakini bersama".
"Ini adalah nilai-nilai yang tampak hidup setiap hari oleh orang Kristen maupun oleh orang dari agama lain atau tidak," katanya.
Komentarnya echo yang pendahulunya David Cameron, yang digunakan pesan Paskah tahun lalu mengatakan negara harus "berdiri bersama-sama" dan membela nilai-nilai Kristen.
Media captionCorbyn: Ini akan mudah untuk mundur ke dalam kehidupan pribadi kita
Nyonya Mei juga digunakan pesannya untuk menyoroti percaya di negara-negara lain yang "mempraktekkan agama mereka secara rahasia dan sering ketakutan".
Dia mengatakan Inggris memiliki "tradisi kuat" toleransi beragama dan kebebasan berbicara.
"Kita harus berhati-hati dari orang-orang Kristen dan agama minoritas di seluruh dunia yang tidak menikmati ini kebebasan yang sama," katanya.
"Kita harus berbuat lebih banyak untuk berdiri untuk kebebasan rakyat semua agama untuk menjalankan keyakinan mereka secara terbuka dan dalam damai dan keamanan."
'Nasionalis Nostalgia'
Mr Corbyn kata Kristen di seluruh dunia akan mengingat "teladan Yesus cinta dan pengorbanan, dan pesan Paskah penebusan dan perdamaian".
"Pada saat konflik yang berkembang, bahwa pesan perdamaian tidak bisa lebih mendesak seluruh dunia," katanya.
"Kami mendengar cerita menyakitkan setiap hari, tunawisma, kemiskinan atau krisis dalam pelayanan kesehatan kita - atau di seluruh dunia, konsekuensi yang menghancurkan dari perang dan konflik, termasuk jutaan terpaksa menjadi pengungsi.capsa susun online
game capsa susun offline
cara main capsa susun
capsa susun judi online
"Kita perlu menanggapi masalah ini kepala-on, melalui tindakan dan dukungan untuk keadilan sosial, perdamaian dan rekonsiliasi. Prinsip-prinsip tersebut berada di jantung kekristenan."
Pemimpin Demokrat Liberal Tim Farron dibahas baris atas nama perburuan telur dalam pesan Paskah, menyarankan itu telah memiliki sedikit hubungannya dengan agama Kristen tapi tentang berpegangan pada "sesuatu yang nyaman dan tradisional".
"Mengingat bahwa kita akan kembali jam kembali ke awal 1970-an dengan Brexit (atau memang 1580-an jika kita berakhir menyatakan perang terhadap Spanyol), maka nostalgia yang paling pasti suasana hati saat itu," katanya.
"Saya tidak ingin pesan Kristen yang akan dicuri oleh nasionalis nostalgia, hanya karena tidak ada Liberal harus mencari untuk tepat Yesus untuk tujuan mereka sendiri baik.
"Tapi pesan Paskah adalah salah satu dari internasionalisme, jika Anda suka - Yesus mati untuk Anda tidak peduli siapa Anda atau di mana Anda berasal dari."
Presiden Masyarakat Sekuler Nasional Terry Sanderson mengatakan: "Kami adalah satu-satunya negara di dunia dengan uskup di Parlemen kami, kami telah gereja didirikan, sepertiga dari sekolah kami adalah Kristen dan kami bangga sebagai salah satu negara dengan kebebasan beragama terbesar .
"Oleh karena itu sulit untuk mengambil serius setiap saran bahwa orang Kristen di Inggris tidak bebas untuk berbicara tentang atau mempraktekkan iman mereka."
Dalam pesan Paskah pertamanya sebagai PM, dia berkata "peluang" akan muncul dari Brexit dan menekankan Inggris "ambisi bersama dan di atas semua nilai-nilai bersama".
Dia mengatakan orang harus merasa "yakin" tentang peran Kristen dalam masyarakat dan bebas untuk berbicara tentang iman mereka.
pemimpin buruh Jeremy Corbyn mengatakan pesan Paskah perdamaian "tidak bisa lebih mendesak seluruh dunia".
nilai-nilai Kristiani
Mrs Mei, yang merupakan putri seorang pendeta, mengatakan bahwa nilai-nilai bersama "dapat dan harus membawa kita bersama-sama" berikut suara Inggris untuk meninggalkan Uni Eropa sebesar 52% menjadi 48% pada Juni 2016.
"Tahun ini, setelah periode perdebatan sengit atas masa depan yang tepat untuk negara kita, ada rasa bahwa orang-orang datang bersama-sama dan menyatukan balik peluang yang terbentang di depan," katanya.
Mrs Mei, yang baru-baru mengkritik keputusan untuk menjatuhkan kata Paskah dari nama egg hunt tahunan, juga berbicara tentang pendidikan Kristen di sebuah rumah pendeta desa.
Dia bilang dia belajar "kasih sayang, masyarakat dan kewarganegaraan" tetapi bahwa mereka adalah nilai-nilai kita "semua yakini bersama".
"Ini adalah nilai-nilai yang tampak hidup setiap hari oleh orang Kristen maupun oleh orang dari agama lain atau tidak," katanya.
Komentarnya echo yang pendahulunya David Cameron, yang digunakan pesan Paskah tahun lalu mengatakan negara harus "berdiri bersama-sama" dan membela nilai-nilai Kristen.
Media captionCorbyn: Ini akan mudah untuk mundur ke dalam kehidupan pribadi kita
Nyonya Mei juga digunakan pesannya untuk menyoroti percaya di negara-negara lain yang "mempraktekkan agama mereka secara rahasia dan sering ketakutan".
Dia mengatakan Inggris memiliki "tradisi kuat" toleransi beragama dan kebebasan berbicara.
"Kita harus berhati-hati dari orang-orang Kristen dan agama minoritas di seluruh dunia yang tidak menikmati ini kebebasan yang sama," katanya.
"Kita harus berbuat lebih banyak untuk berdiri untuk kebebasan rakyat semua agama untuk menjalankan keyakinan mereka secara terbuka dan dalam damai dan keamanan."
'Nasionalis Nostalgia'
Mr Corbyn kata Kristen di seluruh dunia akan mengingat "teladan Yesus cinta dan pengorbanan, dan pesan Paskah penebusan dan perdamaian".
"Pada saat konflik yang berkembang, bahwa pesan perdamaian tidak bisa lebih mendesak seluruh dunia," katanya.
"Kami mendengar cerita menyakitkan setiap hari, tunawisma, kemiskinan atau krisis dalam pelayanan kesehatan kita - atau di seluruh dunia, konsekuensi yang menghancurkan dari perang dan konflik, termasuk jutaan terpaksa menjadi pengungsi.capsa susun online
game capsa susun offline
cara main capsa susun
capsa susun judi online
"Kita perlu menanggapi masalah ini kepala-on, melalui tindakan dan dukungan untuk keadilan sosial, perdamaian dan rekonsiliasi. Prinsip-prinsip tersebut berada di jantung kekristenan."
Pemimpin Demokrat Liberal Tim Farron dibahas baris atas nama perburuan telur dalam pesan Paskah, menyarankan itu telah memiliki sedikit hubungannya dengan agama Kristen tapi tentang berpegangan pada "sesuatu yang nyaman dan tradisional".
"Mengingat bahwa kita akan kembali jam kembali ke awal 1970-an dengan Brexit (atau memang 1580-an jika kita berakhir menyatakan perang terhadap Spanyol), maka nostalgia yang paling pasti suasana hati saat itu," katanya.
"Saya tidak ingin pesan Kristen yang akan dicuri oleh nasionalis nostalgia, hanya karena tidak ada Liberal harus mencari untuk tepat Yesus untuk tujuan mereka sendiri baik.
"Tapi pesan Paskah adalah salah satu dari internasionalisme, jika Anda suka - Yesus mati untuk Anda tidak peduli siapa Anda atau di mana Anda berasal dari."
Presiden Masyarakat Sekuler Nasional Terry Sanderson mengatakan: "Kami adalah satu-satunya negara di dunia dengan uskup di Parlemen kami, kami telah gereja didirikan, sepertiga dari sekolah kami adalah Kristen dan kami bangga sebagai salah satu negara dengan kebebasan beragama terbesar .
"Oleh karena itu sulit untuk mengambil serius setiap saran bahwa orang Kristen di Inggris tidak bebas untuk berbicara tentang atau mempraktekkan iman mereka."
Subscribe to:
Posts (Atom)